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Qu’est-ce que les antioxydants ? Parmi les bienfaits du thé, on évoque souvent son effet antioxydant. Mais qu’est-ce que cela veut dire exactement ? Quels sont les impacts sur notre corps ? Commençons par une définition Très simplement, un antioxydant « c’est une...
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Quelles tisanes prendre pour dormir ? Nous sommes nombreux à mettre du temps à nous endormir. Les bienfaits des tisanes peuvent être une solution douce pour s’apaiser et retrouver un bon rapport avec l’endormissement. Mais alors, quelles sont les meilleures tisanes à...
Boire du thé sans théine

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